Взвешивание (без записи в журнале) 03 июня 2023
|
81,7 кг
Потеряно до сих пор: 15,3 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2784 ккал
|
Жир: 68,58г | Белк: 190,03г | Углев: 357,98г.
Завтрак: Mr. Djemius Rocky Maffin Двойной Шоколад, ВкусВилл Кефир 1%, Выборжец Томаты Черри Желтые , Яйцо, Съешь Меня Авокадо, ВкусВилл Нерка Слабосоленая Ломтики, ВкусВилл Бородинский Бездрожжевой Хлеб, ВкусВилл Кимчи , ВкусВилл Фасоль Белая в Томатном Соусе, Редис, ВкусВилл Микс Салатный Витамикс, Artfruit Грибы Еринги. Обед: Груша, Черешня, ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое, ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, Голубика, Клубника, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Домашняя Кухня Ванилин, ВкусВилл Мука Полбяная Цельнозерновая, Яйцо, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%. Ужин: Миндаль Миндаль, Липецкое Десерт Мультифруктовый Ледяной Сок, ВкусВилл Сорбет Манго-Маракуйя без Добавления Сахара, ВкусВилл Сорбет Клубника-Базилик, ВкусВилл Кимчи , Белая Дача Салат Айсберг, Ашан Помидор, ВкусВилл Фленк-Стейк из Говядины , Увелка Полба. подробнее ...
|
Потеряно 6,3 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
