|
Ik wist wel dat dit gewicht gisteren niet kon kloppen en dat het alleen vocht was. 💦💧
Vanochtend wel voor de eerlijkheid erbij vermelden dat ik ivm uitslapen een uur later heb gewogen en gisteren avond nog een half uur ben gaan hardlopen na mijn stukje lasagne en crumble met vla.
|
55,3 кг
Потеряно до сих пор: 14,3 кг.
Еще предстоит сделать: 1,8 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1571 ккал
|
Жир: 58,11г | Белк: 131,65г | Углев: 135,81г.
Обед: Watermeloen, Zwarte Olijven, Olijven, Apetina Witte Kaas 50% Minder Vet, Kühne Franse Mosterd, AH Schnittbroodjes Wit , AH Gesneden Uien, AH Kipchipolata, Lohilo Damn Good, Oppo Choc Chip Cookie Dough Ice Cream, Oppo Healthy Ice Cream Salted Caramel, Conimex Javaanse Pinda Satesaus, AH Haricots Verts, Nevo Komkommer met Schil , AH Tasty Tom Trostomaten, AH Krulsla Melange, Knoflookpoeder, Conimex Marinademix Saté, AH Varkenshaas. Ужин: Bio Today Cashew Nut Butter, We Care Crispbread, AH Gerookte Kipfilet Plakjes, AH Ijsbergsla, Danone Hüttenkäse , No Fairytales Wortel Tortilla. Перекус/Другое: AH Geslagen Room Luchtig & Romig, Eiwit, Danone Hipro Chocolate Mousse & Salted Caramel Flavour. подробнее ...
|
Потеряно 9,8 кг за Неделю
|
 Комментария
Mijn balkje is voor het weekend weer blauw gekleurd! Vandaag gaan we met het lekkere weer barbecueën dus zal het dit weekend weer omhoog schommelen, maar gemiddeld gezien over de hele week gaat er nog steeds een beetje eraf, dus dat is helemaal oké!
03 июн 23 написано членом: Biene Mays
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Biene Mays-Изменение Веса
|
