Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Elen🍒•
Журнал
02 июн 23
Elen🍒•- Журнал, 02 июн 23
Параметры Пользователя Elen🍒•
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 июня 2023
53 кг
Потеряно до сих пор:
7,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 июня 2023:
1443 ккал
Жир: 28,19г | Белк: 140,42г | Углев: 157,03г.
Завтрак:
Славмо Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Coco Berry Конфеты Глазированные с Кокосовой Стружкой и Малиной, Бабаевский Шоколад Элитный 75%.
Обед:
Простоквашино Творог 2% Еще Нежнее, Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир, Клубника.
Ужин:
Нектарин, Съешь Меня Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир, Простоквашино Творог 2% Еще Нежнее.
Перекус/Другое:
Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Виктория Хлебцы Вафельные Пшеничные, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир, Клубника.
подробнее ...
1794 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Elen🍒•-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю