Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Alermo81
Журнал
01 июн 23
Alermo81- Журнал, 01 июн 23
Параметры Пользователя Alermo81
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 июня 2023
82,2 кг
Потеряно до сих пор:
14,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 июня 2023:
2836 ккал
Жир: 114,45г | Белк: 199,65г | Углев: 255,32г.
Завтрак:
Красная Икра Красная Икра, Сметана 15%, Картофель, Белая Мука, Яйцо, Молочная Культура Ласси с Манго, Бананом и Личи, Съешь Меня Авокадо, ВкусВилл Бородинский Бездрожжевой Хлеб, ВкусВилл Сельдь Солёная (Филе без Кожи), ВкусВилл Салат из Морской Капусты в Сливочном Соусе, Выборжец Томаты Черри Желтые, ВкусВилл Салат "Свежий Айсберг", Mr. Djemius Rocky Maffin Двойной Шоколад.
Обед:
Форель.
Ужин:
Zero Низкокалорийный Сироп Малина, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, ВкусВилл Мука Полбяная Цельнозерновая, Яйцо, Груша, Голубика, Клубника.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Alermo81-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю