feklushenka- Журнал, 13 фев 15

Параметры Пользователя feklushenka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 февраля 2015

71,9 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 8,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 февраля 2015:

1083 ккал

Жир: 37,92г | Белк: 64,00г | Углев: 121,48г. Завтрак: Valio Сливочное Масло Fin, Геркулесовая Каша на Воде, Кофе. Обед: Овощи Гриль, Зеленый Чай, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Морковь, Рис Вареный, Скумбрия Запеченная. Перекус/Другое: Куриные Котлеты на Пару, Русское Молоко Кефир 1%. подробнее ...

1751 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

feklushenka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

feklushenka- Журнал, 13 фев 15

Оставить свой Комментарий

feklushenka-Изменение Веса