golovkinastyle- Журнал, 01 июн 23

Параметры Пользователя golovkinastyle | < Предыдущая Запись |Следующий >

Обхват груди 87
Обхват талии 73
Обхват живота 95
Обхват бедер 97
Левая рука 29,5
Левая нога 56

69,1 кг Потеряно до сих пор: 36 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июня 2023:

1625 ккал

Жир: 73,73г | Белк: 140,82г | Углев: 97,05г. Завтрак: Сметанник, 1 Каша кукурузная, Fratelli Spirini Сыр Страчателла. Обед: Маринование филе грудки с горчицей, Суп-пюре с брокколи, De Cecco Оливковое Масло Нерафинированное. Ужин: Маринование филе грудки с горчицей, Green Ray Кукуруза Консервированная без Сахара, Fish House Морская Капуста Салат "Витаминный". Перекус/Другое: Зерница Хлебцы Мультизерновые, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Судогодский Молочный Завод Славянский Творог Обезжиренный. подробнее ...

1462 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 7,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

golovkinastyle-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

golovkinastyle- Журнал, 01 июн 23

Оставить свой Комментарий

golovkinastyle-Изменение Веса