golovkinastyle- Журнал, 31 май 23

Параметры Пользователя golovkinastyle | < Предыдущая Запись |Следующий >

Обхват груди 89
Обхват талии 73
Обхват живота 95
Обхват бедер 98
Левая рука 29,5
Левая нога 56

70,2 кг Потеряно до сих пор: 34,9 кг. Еще предстоит сделать: 7,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 мая 2023:

1642 ккал

Жир: 70,83г | Белк: 155,54г | Углев: 92,93г. Завтрак: Домик в деревне Ряженка 3,2%, Судогодский Молочный Завод Славянский Творог Обезжиренный, Сметанник. Обед: De Cecco Оливковое Масло Нерафинированное, Суп-пюре с брокколи, Маринование филе грудки с горчицей. Ужин: De Cecco Оливковое Масло Нерафинированное, Маринование филе грудки с горчицей, Green Ray Кукуруза Консервированная без Сахара, Fish House Морская Капуста Салат "Витаминный". Перекус/Другое: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Зерница Хлебцы Мультизерновые, Судогодский Молочный Завод Славянский Творог Обезжиренный, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи. подробнее ...

1527 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

golovkinastyle-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

golovkinastyle- Журнал, 31 май 23

Оставить свой Комментарий

golovkinastyle-Изменение Веса