golovkinastyle- Журнал, 29 май 23

Параметры Пользователя golovkinastyle | < Предыдущая Запись |Следующий >

Обхват груди 89
Обхват талии 73
Обхват живота 95
Обхват бедер 98
Левая рука 29,5
Левая нога 56,5

70,5 кг Потеряно до сих пор: 34,6 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 мая 2023:

1608 ккал

Жир: 73,96г | Белк: 132,45г | Углев: 108,15г. Завтрак: Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Руккола, Помидоры, 1 Каша перловая с овощами, Fratelli Spirini Сыр Страчателла. Обед: Суп-пюре с брокколи, De Cecco Оливковое Масло Нерафинированное, Маринование филе грудки с горчицей. Ужин: Помидоры, Fratelli Spirini Сыр Страчателла, Руккола, Маринование филе грудки с горчицей. Перекус/Другое: Зеленое Яблоко. подробнее ...

1688 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

golovkinastyle-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

golovkinastyle- Журнал, 29 май 23

Оставить свой Комментарий

golovkinastyle-Изменение Веса