Взвешивание (без записи в журнале) 29 мая 2023
|
68,6 кг
Потеряно до сих пор: 23,4 кг.
Еще предстоит сделать: 1,6 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1378 ккал
|
Жир: 65,00г | Белк: 102,25г | Углев: 101,77г.
Завтрак: Победа Шоколад Горький со Стевией, Сладкий Красный Перец, Семушка Миндаль Жареный, Помидоры Черри, Авокадо Авокадо, Перекресток Кальмар Горячего Копчения, Клубника, ВкусВилл Напиток Шиповник Растворимый , Овсяноблин на яичных белках. Обед: ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Жареная Рыба (в Панировке), Красный Лук, Iberica Оливковое Масло Extra Virgin Olive Oil, Белая Дача Салатный Микс, Сладкий Красный Перец, Кедровые Орехи, Зеленый Лук, Редис, Огурец (без Кожуры), Рост Томаты Черри Медовые, Здоровье Цикорий Гранулированный, Клубника. Ужин: Овощи с лангустинами, Голубика, Зеленый Чай. Перекус/Другое: Шпинат, Выборжец Фриллис, Огурец (без Кожуры), Клубника, Магнит Яблоки Семеренко, Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато. подробнее ...
|
постоянный вес
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
elenaignatenkova-Изменение Веса
|
