katenkasukhova- Журнал, 11 фев 15

Параметры Пользователя katenkasukhova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 февраля 2015

62,8 кг Потеряно до сих пор: 0,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 февраля 2015:

1002 ккал

Жир: 21,13г | Белк: 74,12г | Углев: 133,76г. Завтрак: Авида Молоко 3.2%, Творог 0%, Абрико Сироп Малиновый, Vision Vanilla Shake. Обед: Чечевица с картошкой, морковью и луком, Сельдерей. Перекус/Другое: Roshen Конфеты Бешеная Пчелка, Вкуснотеево Творог 0,5%, Яблоко. подробнее ...

1943 ккал

Упражнение: Секс - 1 час, Сидеть - 6 часа и 30 минуты, Приготовление Пищи - 10 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 15 минуты, Печатать на клавиатуре - 2 часа, Спать - 7 часа, Отдыхать - 5 часа и 5 минуты, Чтение - 2 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

katenkasukhova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

katenkasukhova- Журнал, 11 фев 15

Оставить свой Комментарий

katenkasukhova-Изменение Веса