YuryP65- Журнал, 28 май 23

Параметры Пользователя YuryP65 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 мая 2023

77,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 мая 2023:

1963 ккал

Жир: 78,11г | Белк: 128,30г | Углев: 180,13г. Завтрак: Milford Сахарозаменитель, Coffee, Дербентское Коньяк, Jamix Fit Джем Черная Смородина без Сахара, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Сладкая Слобода Печенье Сахарное "Деревенское К Кофе", Простоквашино Творог 5%, Варенька Черника Протертая с Сахаром. Обед: Хреновина, Егорьевская Фабрика Паштет Деревенский, Хлеббург Хлеб Пшенично-Ржаной Швейцарский. Ужин: Bell Peppers, Волшебное Дерево Приправа Универсальная 15 Овощей и Трав, ВкусВилл Индейка для Запекания, Milford Подсластитель, Elite Цикорий Растворимый Порошкообразный, Пятерочка Помидоры, Russian Cucumber. Перекус/Другое: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Магнит Яблоко Гренни Смит. подробнее ...

2097 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа, Отдыхать - 11 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

YuryP65-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

YuryP65- Журнал, 28 май 23

Оставить свой Комментарий

YuryP65-Изменение Веса