shumilovari- Журнал, 26 май 23

Параметры Пользователя shumilovari | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 мая 2023

57,5 кг Потеряно до сих пор: 14,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 мая 2023:

1145 ккал

Жир: 46,78г | Белк: 85,69г | Углев: 106,43г. Завтрак: Пятерочка Чернослив, Пятерочка Курага, @Shumilovari Петрушка (Только Зелень) Свежая, Огурец (с Кожурой), Николаевские Сыроварни Сыр Лёгкий 30%, Яичный Желток, Яичный Белок. Обед: Помидоры, @Shumilovari Петрушка (Только Зелень) Свежая, Петелинка Куриное Филе Без Кожи, Агро-Альянс Крупа Гречневая Ядрица Быстроразваривающаяся, Перекресток Груша Пакхам, Здоровое Меню Масло Льняное. Ужин: Coffee Like Лавандовый Раф (400мл). Перекус/Другое: @Shumilovari Петрушка (Только Зелень) Свежая, Помидоры, Петелинка Куриное Филе Без Кожи. подробнее ...

1600 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

shumilovari-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

shumilovari- Журнал, 26 май 23

Оставить свой Комментарий

shumilovari-Изменение Веса