LinMur- Журнал, 10 фев 15

Параметры Пользователя LinMur | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 февраля 2015

56,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 февраля 2015:

1343 ккал

Жир: 64,66г | Белк: 71,61г | Углев: 120,39г. Завтрак: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Carlsberg Salmon Oil, Киндер Сюрприз, Царь Хлопья Овсяные Геркулес, Грецкие Орехи. Обед: Куриная Грудка Отварная, Сосиски Молочные, Капустный Салат, Капуста Тушеная, МЛМ Бифштексы Классические из Говядины. Ужин: Пюре из Бананов . Перекус/Другое: Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе. подробнее ...

1646 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Отдыхать - 7 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

LinMur-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

LinMur- Журнал, 10 фев 15

Оставить свой Комментарий

LinMur-Изменение Веса