Alermo81- Журнал, 21 май 23

Параметры Пользователя Alermo81 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 мая 2023

81,8 кг Потеряно до сих пор: 15,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 мая 2023:

2866 ккал

Жир: 115,48г | Белк: 195,66г | Углев: 265,84г. Завтрак: ВкусВилл Нерка Слабосоленая Ломтики, Съешь Меня Авокадо, ВкусВилл Хлеб Бородинский Бездрожжевой, ВкусВилл Ореховый Вкус, Абрикосы, Клубника, Голубика, Груша, Банан, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный. Обед: Mr. Djemius Rocky Maffin Двойной Шоколад, ВкусВилл Палтус Стейк. Ужин: Сыр Сулугуни, Горьковская Пивоварня IPA 0,0, Манго, Лаваш Армянский, Выборжец Томаты Черри Желтые , Кабачок Гриль, Шашлык из Баранины, ВкусВилл Торт Постный Морковный с Пеканом. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alermo81-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alermo81- Журнал, 21 май 23

Оставить свой Комментарий

Alermo81-Изменение Веса