shumilovari- Журнал, 23 май 23

Параметры Пользователя shumilovari | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 мая 2023

57,3 кг Потеряно до сих пор: 14,9 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 мая 2023:

1177 ккал

Жир: 48,57г | Белк: 48,37г | Углев: 144,73г. Завтрак: Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Помидоры, Николаевские Сыроварни Сыр Лёгкий 30%, Яичный Желток, Аисфер Правильное Молоко, Яичный Белок. Обед: Лэнд Яблоко Гренни Смит, Nordic @Shumilovari Nordic Tea Лесная Облепиха и Розмарин Чай, Помидоры, Аисфер Правильное Молоко, Аладушкин Хлеб Двинский Заварной, @Shumilovari Петрушка (Только Зелень) Свежая, Агро-Альянс Крупа Гречневая Ядрица Быстроразваривающаяся, Вкусные Консервы Крупные Шпроты в Масле. Ужин: Зерница Печенье Сахарное с Изюмом, Помидоры, Перекресток Печенье Морковное Постное, Яичный Желток, Яичный Белок. подробнее ...

1488 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

shumilovari-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

shumilovari- Журнал, 23 май 23

Оставить свой Комментарий

shumilovari-Изменение Веса