Ир. К-а.- Журнал, 08 фев 15

Параметры Пользователя Ир. К-а. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 февраля 2015

56 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 февраля 2015:

1828 ккал

Жир: 50,74г | Белк: 205,38г | Углев: 145,86г. Завтрак: Оливковое Масло (Первого Отжима), Азбука Здоровья Отруби Очищающие, Pure Protein Egg Protein, Курага, Мёд, Кофе, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Обед: Сладкий Красный Перец, Куриная Грудка Отварная, Сладкий Красный Перец, Куриная Грудка Отварная, Помидоры. Ужин: Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста, Летний День Молоко 1,5%, Яичный Белок, Яйцо. Перекус/Другое: Мёд, Огурец (с Кожурой), Коровкино Творог Обезжиренный, Яблоко Зеленое, Коровкино Творог Обезжиренный. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ир. К-а.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ир. К-а.- Журнал, 08 фев 15

Оставить свой Комментарий

Ир. К-а.-Изменение Веса