юлия_юлия- Журнал, 08 фев 15

Параметры Пользователя юлия_юлия | < Предыдущая Запись |Следующий >

Не поняла я прикола на весах...

87 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 февраля 2015:

1685 ккал

Жир: 47,96г | Белк: 135,88г | Углев: 182,64г. Завтрак: Lindt Горький Шоколад со Вкусом Мяты, Простоквашино Творог 2%, Ого Мюсли Запеченные с Яблоком. Обед: Инжир, Оладьи на Кефире, Озерский Сувенир Мармелад Яблочный, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Суп Овощной. Ужин: Манго, Простоквашино Творог Мягкий "Нежный" 5%, Веселый Молочник Сметана 15%, Грецкие Орехи, Апельсин, Яблоко, Корень Сельдерея. Перекус/Другое: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Свекла Вареная, Морковь, Яблоко. подробнее ...

2677 ккал

Упражнение: Катание на Коньках - 16 км/ч - 1 час и 1 минута, Баня (Сауна) - 1 час и 1 минута, Отдыхать - 13 часа и 58 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 10,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

юлия_юлия-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

юлия_юлия- Журнал, 08 фев 15

Оставить свой Комментарий

юлия_юлия-Изменение Веса