Irene-1981- Журнал, 20 май 23

Параметры Пользователя Irene-1981 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 мая 2023

55,3 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 0,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 мая 2023:

1379 ккал

Жир: 76,90г | Белк: 61,18г | Углев: 112,33г. Завтрак: Махеевъ Джем Персик-Манго, Фермерское Литвиновское Сметана 10%, Бельгийские Вафли, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%. Обед: Искра Сыр Буковинский 45%, Жареная или Запеченная Курица, Макароны Отварные. Ужин: Красное Яблоко. Перекус/Другое: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике, Шоколадница Тирамису. подробнее ...

1687 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

Irene-1981-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю