Ilenali- Журнал, 19 май 23

Параметры Пользователя Ilenali | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 мая 2023

77,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 77,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 мая 2023:

1482 ккал

Жир: 57,20г | Белк: 96,70г | Углев: 141,14г. Завтрак: Молоково Молоко 3,2%, Ашан Шампиньоны, Помидоры, Лента Баклажан , Куриная Ферма Голень с Кожей. Обед: Большая Кружка Молоко 2,5%, Bionova Протеиновая Гранола Ягодная. Ужин: Куриная Ферма Голень с Кожей, Bonduelle Огурцы Маринованные, Куриная Печень, Большая Кружка Молоко 2,5%, Bionova Протеиновая Гранола Ягодная. Перекус/Другое: Сахар, Большая Кружка Молоко 2,5%, Творог 5%, Черешня. подробнее ...

1639 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ilenali-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ilenali- Журнал, 19 май 23

Оставить свой Комментарий

Ilenali-Изменение Веса