Взвешивание (без записи в журнале) 19 мая 2023
|
60,4 кг
Потеряно до сих пор: 36,6 кг.
Еще предстоит сделать: 2,4 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2431 ккал
|
Жир: 79,82г | Белк: 124,21г | Углев: 306,75г.
Завтрак: Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Моя Цена Молоко 1,5%, Помидоры, Останкино Дымовица из Лопатки, Перекресток Апельсины, Пятерочка Сахар, Оредеж Яйцо С0, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Красная Цена Молоко 1,5%, Kotanyi Корица Молотая, Кофе, Чай, Красная Цена Молоко 1,5%, Манная Крупа. Обед: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Помидоры, Голден Яблоко, Греча с лечо, Крестьянское Фермерское Хозяйство Петров в. А. Говядина Тушеная Демидовская, Скатерть-самобранка Патиссончики Маринованные Отборные. Ужин: Чай, Пятерочка Груша Сезонная , Индилайт Голень Индейки Копченая, Магнит Соль Адыгейская, Индана Чеснок Сушеный, Кабачки, Помидоры, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Перекус/Другое: Ермолино Карамель Тирамису, Бон Пари Леденцы, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Kalfany Карамель Леденцовая Ледяная Свежесть, Кофе, Eco Botanica Зефир Смузи Абрикос Манго, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Славянские Кружева Творог 5%, Магнит Банан. подробнее ...
|
Потеряно 0,2 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Надин Через тернии-Изменение Веса
|
