vasilika777- Журнал, 19 май 23

Параметры Пользователя vasilika777 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 мая 2023

64,5 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 мая 2023:

1068 ккал

Жир: 49,97г | Белк: 64,43г | Углев: 91,52г. Завтрак: Вода с Лимоном, Рис Вареный, Вареное Яйцо, Сарделька. Обед: Теремок Окрошка Домашняя на Квасе, Global Village Варенье Бруснично-Апельсиновое с Пряностями, Сырники Домашние, Сгущенное Молоко, Ahmad Tea Чай Зеленый с Жасмином, Свекла Вареная. Ужин: Соевый Соус, Сметана , Огурец, Гречка Отварная, Жареная Куриная Ножка без Покрытия (Кожа Съедена), Магнит Помидоры Черри. Перекус/Другое: Вареное Яйцо. подробнее ...

1517 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vasilika777-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vasilika777- Журнал, 19 май 23

Оставить свой Комментарий

vasilika777-Изменение Веса