Irene-1981- Журнал, 19 май 23

Параметры Пользователя Irene-1981 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 мая 2023

55,3 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 0,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 мая 2023:

1721 ккал

Жир: 69,03г | Белк: 65,42г | Углев: 205,78г. Завтрак: Азбука Вкуса Пирожное Картошка, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Каша Рисовая на Молоке, Сыродел Сыр Черный Король, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Огурец (с Кожурой), Командор Хлеб Пшеничный на Закваске . Обед: Haoliyuan Food Китайские Молочно-Фруктовые Конфеты Fresh Milky Balls , Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Командор Хлеб Пшеничный на Закваске , Жареное Яйцо. Ужин: Фермерское Литвиновское Сметана 10%, Капуста Тушеная с Мясом, С.Пудовъ Русский Чёрный Хлеб. Перекус/Другое: Додо Пицца Мягкое Мороженое в Рыжем Рожке, МакКофе Капучино, Махеевъ Джем Персик-Манго, Яшкино Галета. подробнее ...

1908 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка

Irene-1981-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю