|
Vanmiddag hele middag voetbal ⚽️ toernooi van mijn zoon kijken en in de avond uiteten in een tapas restaurant met vrienden. Leuk programma voor Hemelvaart!
|
55,2 кг
Потеряно до сих пор: 14,4 кг.
Еще предстоит сделать: 1,7 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
3690 ккал
|
Жир: 189,06г | Белк: 163,20г | Углев: 345,99г.
Обед: AH Smeerkaas Naturel 20+, AH Filet Americain Extra Mager, AH Koolhydraatarm Brood, Aspergesoep, Käsekuchen, Melkunie Proteïne Salted Caramel Pudding. Ужин: Jumbo Oven Rundvlees Kroket , Gebakken of Gebraden Gepaneerde Kippenvleugel (met Vel), The Bread Office Wrap Pulled Beef, AH Zoete Aardappelfrites, Jumbo Crispy Bacon Plakjes, AH Avocado Eetrijp, AH Gerookte Kipfilet, Sol&Mar Crema Catalana, AH Carpaccio met Kaas, Dressing en Pijnboompitten, AH Calamares Gepaneerde Inktvisringen, AH Mayonaise, Nacho's met Kaas, Guacamole, Olijfolie, Gebakken of Gefrituurde Gepaneerde Uienringen. Перекус/Другое: Bio Today Cashew Nut Butter, Céréal Hazelnootpasta, We Care Crispbread. подробнее ...
|
Потеряно 0,7 кг за Неделю
|
 Комментария
18 май 23 написано членом: Antoinette loves food...
|
Dankjewel ,Antoinette! Ik hoop dat het in de middag wat warmer wordt langs de lijn!☀️🌡️
18 май 23 написано членом: Biene Mays
|
18 май 23 написано членом: HélèneNoordhoek
|
.. en de vrienden waar we mee uiteten gaan hebben we al ontzettend lang niet meer gezien, daar kijk ik ook echt naar uit, altijd een gezellige boel als we samen zijn!😃😁🍹
18 май 23 написано членом: Biene Mays
|
Hélène jij ook een fijne dag🤗
18 май 23 написано членом: Biene Mays
|
18 май 23 написано членом: jessmeh40
|
klinkt Gezellig, mooi weer gewenst op het toernooi en eet smakelijk voor vanavond. Zelf nu throwback naar alle voetbal toernooien met de knullen tot praag aan toe 🤪. Maar altijd leuk
18 май 23 написано членом: Yoo69
|
Yoo , bedankt! Mijnnzoon zit in de brugklas en heeft nu enorm veel toetsen op school. Hij is zo blij met een paar vrije dagen en dan een hele middag lekker voetballen ⚽️! Heeft ook een enorm gezellig team en gezellige ouders langs de lijn ( geen geschreeuw en alleen maar positieve opmerkingen, ook van de coach/ trainer)! Met dit weer is het een feestje 🎉☀️⚽️ en in de pauzes natuurlijk lekkers scoren in de kantine😆🤣
18 май 23 написано членом: Biene Mays
|
Het windje blijft fris maar in de zon is het fantastisch, ik hoop dat je geniet maar twijfel daar eigenlijk niet aan😃
18 май 23 написано членом: HélèneNoordhoek
|
Lekker genieten dus zeker voor je zoon. Zo goed dit nu voor hem... sportieve dag gewenst en een leuk resultaat
18 май 23 написано членом: Yoo69
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Biene Mays-Изменение Веса
|
