golovkinastyle- Журнал, 18 май 23

Параметры Пользователя golovkinastyle | < Предыдущая Запись |Следующий >

Обхват груди 89
Обхват талии 74
Обхват живота 96
Обхват бедер 99,5
Левая рука 29,5
Левая нога 57

71 кг Потеряно до сих пор: 34,1 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 мая 2023:

1698 ккал

Жир: 72,69г | Белк: 140,83г | Углев: 124,66г. Завтрак: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Судогодский Молочный Завод Славянский Творог Обезжиренный, 8 Сус из клубники, 1 Каша манная. Обед: De Cecco Оливковое Масло Нерафинированное, Капуста тушеная, Маринование филе грудки с горчицей. Ужин: Грин Рэй Молодой Горошек без Сахара, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Судогодский Молочный Завод Славянский Творог Обезжиренный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Яйцо, Суп-пюре с брокколи. Перекус/Другое: Орехи Кешью. подробнее ...

2152 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

golovkinastyle-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

golovkinastyle- Журнал, 18 май 23

Оставить свой Комментарий

golovkinastyle-Изменение Веса