Настя-96- Журнал, 06 фев 15

Параметры Пользователя Настя-96 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 февраля 2015

51,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 февраля 2015:

1200 ккал

Жир: 24,57г | Белк: 135,63г | Углев: 117,43г. Завтрак: Меридиан Кижуч Слабосоленый, 4Life Пшеничные Отруби, Овсяные Отруби, Большая Кружка Кефир Легкий 1%, Яйцо. Обед: Зеленая Фасоль (Замороженная), Сиртаки для Греческого Салата Light, Каравай Хлеб Ржаной из Обдирной Муки, Куриные Грудки. Ужин: СОМ 1,5% СОМ 1,5%, Фасоль Стручковая, Куриные Грудки. Перекус/Другое: Дикси Яблоки Гренни Смит. подробнее ...

1411 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Настя-96-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Настя-96- Журнал, 06 фев 15

Оставить свой Комментарий

Настя-96-Изменение Веса