golovkinastyle- Журнал, 15 май 23

Параметры Пользователя golovkinastyle | < Предыдущая Запись |Следующий >

Обхват груди 89
Обхват талии 74
Обхват живота 97
Обхват бедер 99,5
Левая рука 29,5
Левая нога 57

71 кг Потеряно до сих пор: 34,1 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 мая 2023:

10900 ккал

Жир: 203,06г | Белк: 1924,31г | Углев: 229,50г. Завтрак: Славянский Творог Обезжиренный, Яйцо, 8 Сус из клубники, 1 Каша манная. Обед: Свежий Ряд Сыр Адыгейский, De Cecco Оливковое Масло Нерафинированное , Маринование филе грудки с горчицей, Капуста тушеная. Ужин: Зеленый Лук, De Cecco Оливковое Масло Нерафинированное , Авокадо Авокадо, Яблоко Семеринка, Яйцо, Киви, Первым Делом Творог Обезжиренный. Перекус/Другое: Орехи Кешью. подробнее ...

2178 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

golovkinastyle-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

golovkinastyle- Журнал, 15 май 23

Оставить свой Комментарий

golovkinastyle-Изменение Веса