ea.krytikova- Журнал, 15 май 23

Параметры Пользователя ea.krytikova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 мая 2023

60,5 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 мая 2023:

1545 ккал

Жир: 83,38г | Белк: 92,96г | Углев: 103,77г. Завтрак: Пятерочка Сыр Российский Красная Цена, Сервелат, Батон, Кубанский Молочник Сливки 10%. Обед: Orion Чокопай, Батон, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Салат Оливье. Ужин: Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Куриная Отбивная, Салат Оливье. Перекус/Другое: Яблоко Зеленое. подробнее ...

1733 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 49 минуты, Отдыхать - 15 часа и 11 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ea.krytikova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ea.krytikova- Журнал, 15 май 23

Оставить свой Комментарий

ea.krytikova-Изменение Веса