Katerina Voytekhova- Журнал, 15 май 23

Параметры Пользователя Katerina Voytekhova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 мая 2023

55,2 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 мая 2023:

1297 ккал

Жир: 47,32г | Белк: 91,75г | Углев: 129,05г. Завтрак: Сырная Долина Легкий Сыр, Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Село Новопышминское Молоко, Яйцо Куриное. Обед: Первый Вкус Сметана 10%, Русское Море Ролл-Лосось, Смак Батон Молочный 8, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Говядина Тушёная, Гречка Отварная. Ужин: Макфа Макароны Отварные, Помидоры, Богатство Сибири Филе Грудки Цыплёнка-Бройлера. Перекус/Другое: Ашан Груша Вильямс, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Огурец (с Кожурой), Смак Хлеб Таежный, ВкусВилл Яичный Белок, Русское Море Ролл-Лосось. подробнее ...

1345 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Katerina Voytekhova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Katerina Voytekhova- Журнал, 15 май 23

Оставить свой Комментарий

Katerina Voytekhova-Изменение Веса