Alermo81- Журнал, 11 май 23

Параметры Пользователя Alermo81 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 мая 2023

82,2 кг Потеряно до сих пор: 14,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 мая 2023:

2732 ккал

Жир: 98,55г | Белк: 225,44г | Углев: 246,15г. Завтрак: ВкусВилл Меренговый Рулет с Малиной и Фисташками Айс, Яйцо, ВкусВилл Сельдь Солёная (Филе без Кожи), Съешь Меня Авокадо, Аквамарин Мясо Криля Натуральное, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, ВкусВилл Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес», ВкусВилл Хлеб Заварной Бездрожжевой, ВкусВилл Салат Прованс. Обед: Руккола, Лосось. Ужин: Банан, ВкусВилл Ремесленный Горький Шоколад 74% Какао, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Малина, Mr. Djemius Сироп Пониженной Калорийности Манго, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Груша, Голубика, Клубника. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alermo81-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alermo81- Журнал, 11 май 23

Оставить свой Комментарий

Alermo81-Изменение Веса