Elen🍒•- Журнал, 12 май 23

Параметры Пользователя Elen🍒• | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 мая 2023

54 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 мая 2023:

1424 ккал

Жир: 50,00г | Белк: 128,09г | Углев: 116,88г. Завтрак: Олония Молоко 2,5%, Магнит Банан, Edite Bibite Арахисовая Паста, Елизавета Хлеб Вафельный Льняной, Myllyn Paras Геркулес Крупные Овсяные Хлопья. Обед: Виктория Окунь Запеченый, Sporty Печенье «Малиновый Чизкейк», Огурец, Пятерочка Редис, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Помидоры. Ужин: Bombbar Протеиновый Батончик Cinnamon, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Магнит Банан, Окское Яйцо, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Перекус/Другое: Моя Цена Фасоль Стручковая, Съешь Меня Авокадо, Помидоры, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью, Моя Цена Творог 1,8%, Mission Deli Пшеничная Лепешка. подробнее ...

1865 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elen🍒•-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elen🍒•- Журнал, 12 май 23

Оставить свой Комментарий

Elen🍒•-Изменение Веса