Irene-1981- Журнал, 13 май 23

Параметры Пользователя Irene-1981 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 мая 2023

55,2 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 0,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 мая 2023:

1090 ккал

Жир: 38,83г | Белк: 48,05г | Углев: 115,27г. Завтрак: Сахар, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, КПК Колбаса Докторская , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Наш Хлеб Хлеб Социальный, Сливочное Масло, Банан, Овсяная Каша на Воде. Обед: Русский аппетит Макароны с Мясом, Махеевъ Джем Апельсиновый, Яшкино Галета, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Ужин: От Мартина Кукуруза Жареная с Солью, Шато Тамань Вино Красное Сухое, Курица Вареная. Перекус/Другое: Яшкино Галета, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%. подробнее ...

1490 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

Irene-1981-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю