Взвешивание (без записи в журнале) 04 февраля 2015
|
88,6 кг
Потеряно до сих пор: 23,6 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
3456 ккал
|
Жир: 104,80г | Белк: 231,72г | Углев: 394,79г.
Завтрак: Frey Chocobloc White с Миндалем, Медом и Нугой, для Всей Семьи Сметана 10%, Помидоры, Изюм, ITLV Оливковое Масло, Яйцо, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Домик в деревне Молоко 0,5%, Calve Кетчуп Томатный. Обед: Фруто Няня Яблочное Пюре, D'arbo Конфитюр Клубника, Творог (Обезжиренный), Delicados Мексиканские Лепешки Томатные, Апельсин, для Всей Семьи Сметана 10%, Heinz Кетчуп Томатный, Огурец (с Кожурой), Типо Плов(Фасоль, Рис, Курица, Горошек, Кукуруза) на 3П., Помидоры. Ужин: Кленовый Сироп, Инмарко Пломбир, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Домик в деревне Молоко 0,5%, Вкуснотеево Творог Легкий. Перекус/Другое: Alpen Gold Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Финиковые Конфеты, Творог (Обезжиренный), Савушкин Продукт Творог Мягкий, Арахисовая Паста Стандарт. подробнее ...
|
постоянный вес
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
