golovkinastyle- Журнал, 12 май 23

Параметры Пользователя golovkinastyle | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 мая 2023

71,8 кг Потеряно до сих пор: 33,3 кг. Еще предстоит сделать: 8,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 мая 2023:

1703 ккал

Жир: 68,35г | Белк: 153,66г | Углев: 124,57г. Завтрак: Клубника (Несладкая, Замороженная), Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Судогодский Молочный Завод Творог Славянский 5%, 1 Каша манная. Обед: Самокат Сыр Стилтонъ с Голубой Плесенью, De Cecco Оливковое Масло Нерафинированное, Капуста тушеная, Маринование филе грудки с горчицей. Ужин: Киви, Сухие Семена Чиа, Орехи Кешью, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Славянский Творог Обезжиренный. подробнее ...

2173 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

golovkinastyle-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

golovkinastyle- Журнал, 12 май 23

Оставить свой Комментарий

golovkinastyle-Изменение Веса