Даша.Худеет- Журнал, 12 май 23

Параметры Пользователя Даша.Худеет | < Предыдущая Запись |Следующий >

9-й день

85,9 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 28,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 мая 2023:

1491 ккал

Жир: 47,27г | Белк: 71,17г | Углев: 196,47г. Завтрак: Осетинские пироги. Обед: Макароны Отварные, Овощное Рагу. Ужин: Мираторг Нагетсы с Ветчиной, Овощное Рагу, Макароны Отварные. Перекус/Другое: Савушкин Продукт Творожок Ананас, Село Зеленое Сыр Фермерский Традиционный, MacChocolate Горячий Шоколад, Меридиан Риет из Тунца с Оливками и Огурцами, Покровский Хлеб Корочки Покровские Ржано-Пшеничные. подробнее ...

2183 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Даша.Худеет-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Даша.Худеет- Журнал, 12 май 23

Оставить свой Комментарий

Даша.Худеет-Изменение Веса