Взвешивание (без записи в журнале) 08 мая 2023
|
82,5 кг
Потеряно до сих пор: 14,5 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2704 ккал
|
Жир: 70,05г | Белк: 250,31г | Углев: 290,43г.
Завтрак: Банан, Клубника, Artfruit Голубика, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Яйцо, Дивный Берег Горбуша Филе-Ломтики, Булочные Вольчека Хлеб Фруктовый, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фитнес, Огурец (с Кожурой), Выборжец Томаты Черри Желтые, Аквамарин Мясо Криля Натуральное, Съешь Меня Авокадо, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, ВкусВилл Салат Прованс, Славянские Традиции Молоко 3,2%. Обед: Mr. Djemius Сироп Пониженной Калорийности Манго, ВкусВилл Йогурт Греческий Манго Маракуйя без Сахара, ВкусВилл Миндаль Жареный, Банан, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Груша, Голубика, Клубника. Ужин: Корюшка Жареная. подробнее ...
|
Потеряно 5,6 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
