golovkinastyle- Журнал, 09 май 23

Параметры Пользователя golovkinastyle | < Предыдущая Запись |Следующий >

Обхват груди 89
Обхват талии 73
Обхват живота 97
Обхват бедер 98
Левая рука 29,5
Левая нога 57

70,4 кг Потеряно до сих пор: 34,7 кг. Еще предстоит сделать: 7,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 мая 2023:

1605 ккал

Жир: 66,76г | Белк: 130,57г | Углев: 116,12г. Завтрак: Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Чечевичные котлетки, Черемушки Торт Чародейка. Обед: De Cecco Оливковое Масло Нерафинированное , Дикси Яблоки Гренни Смит, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Кухмастер Горчица по-Дижонски, Куриное Филе, Капуста тушеная. Ужин: Сухие Семена Чиа, Зеленое Яблоко, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Орехи Кешью, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Судогодский Молочный Завод Творог Славянский 5%, Яйцо. Перекус/Другое: Яйцо. подробнее ...

2143 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

golovkinastyle-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

golovkinastyle- Журнал, 09 май 23

Оставить свой Комментарий

golovkinastyle-Изменение Веса