golovkinastyle- Журнал, 07 май 23

Параметры Пользователя golovkinastyle | < Предыдущая Запись |Следующий >

Обхват груди 92
Обхват талии 75
Обхват живота 98
Обхват бедер 100
Левая рука 29,5
Левая нога 57

72 кг Потеряно до сих пор: 33,1 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 мая 2023:

1600 ккал

Жир: 69,97г | Белк: 134,78г | Углев: 104,01г. Завтрак: Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Чечевичные котлетки, Авокадо Авокадо, De Cecco Оливковое Масло Нерафинированное , Яйцо, Дикси Кабачок. Обед: Дикси Яблоки Гренни Смит, De Cecco Оливковое Масло Нерафинированное , Капуста тушеная, Маринование филе грудки с горчицей. Ужин: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Орехи Кешью, Киви, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Славянский Творог Обезжиренный, Яйцо. подробнее ...

2213 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

golovkinastyle-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

golovkinastyle- Журнал, 07 май 23

Оставить свой Комментарий

golovkinastyle-Изменение Веса