Взвешивание (без записи в журнале) 02 февраля 2015
|
88,6 кг
Потеряно до сих пор: 23,6 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
3652 ккал
|
Жир: 136,06г | Белк: 241,33г | Углев: 367,87г.
Завтрак: Банан, Calve Кетчуп Томатный, Гранола 1 Моя, Домик в деревне Молоко 0,5%, Боско Хлебцы Мультизлаковые для Низкоуглеводного Питания, ITLV Оливковое Масло, Яйцо. Обед: Лук, Delicados Мексиканские Лепешки Томатные, для Всей Семьи Сметана 10%, Моцарела Granabella, Агро-Альянс Смесь Золотистого и Дикого Риса, Куриное Филе, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Heinz Кетчуп Томатный, Помидоры, Авокадо, Огурец (с Кожурой). Ужин: Арахисовая Паста Стандарт, Русский Холод Пломбир СССР, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак, Вкуснотеево Творог Легкий, Домик в деревне Молоко 0,5%, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Перекус/Другое: Арахисовая Паста Стандарт, Савушкин Продукт Творог Мягкий, Вкуснотеево Творог 0,5%. подробнее ...
|
Потеряно 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
