Elen🍒•- Журнал, 06 май 23

Параметры Пользователя Elen🍒• | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 мая 2023

54,2 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 1,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 мая 2023:

1306 ккал

Жир: 27,48г | Белк: 126,66г | Углев: 129,50г. Завтрак: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Образ Жизни Хлебцы Вафельные Ржаные, Олония Ацидофилин «Лесные Ягоды», Яблоко Зеленое, Помело, Славмо Творог Обезжиренный, Макфа Пшеничная Мука, Окское Яйцо. Обед: Красный Октябрь Алёнка, Pure Protein Protein Bar Coconut, Пискаревский Кефир 1%, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Славмо Творог Обезжиренный. Ужин: Славмо Творог Обезжиренный, Пискаревский Кефир 1%, Магнит Помело, Образ Жизни Хлебцы Вафельные Ржаные. Перекус/Другое: Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. подробнее ...

2090 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elen🍒•-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elen🍒•- Журнал, 06 май 23

Оставить свой Комментарий

Elen🍒•-Изменение Веса