Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Elen🍒•
Журнал
04 май 23
Elen🍒•- Журнал, 04 май 23
Параметры Пользователя Elen🍒•
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 мая 2023
54,9 кг
Потеряно до сих пор:
5,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 мая 2023:
1459 ккал
Жир: 33,79г | Белк: 115,49г | Углев: 168,49г.
Завтрак:
Магнит Помело, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Славмо Творог Обезжиренный, Пискаревский Кефир 1%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2, Олония Молоко 2,5%.
Обед:
Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Олония Кефир 2,5%, Простоквашино Творог 2%.
Ужин:
Магнит Помело, Пятерочка Груша Сезонная , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами, RED Паста Десертная Ореховая с Какао, Магнит Банан, Пискаревский Кефир 1%, Образ Жизни Хлебцы Вафельные Ржаные, Славмо Творог Обезжиренный.
подробнее ...
2064 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Elen🍒•-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю