golovkinastyle- Журнал, 04 май 23

Параметры Пользователя golovkinastyle | < Предыдущая Запись |Следующий >

Обхватят груди 92
Обхват талии 76
Обхват живота 98
Обхват бедер 101
Левая рука 31
Левая нога 57,5

74,4 кг Потеряно до сих пор: 30,7 кг. Еще предстоит сделать: 11,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 мая 2023:

1601 ккал

Жир: 70,22г | Белк: 141,70г | Углев: 102,02г. Завтрак: Пятерочка Яблоко Сезонное , Сладкий Снег Маршмеллоу, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Первый Мясокомбинат Изделие Колбасное Вареное из Мяса Птицы, Салаты и Деликатесы Хумус с Кедровыми Орешками , Блины на кефире мои, Яйцо, Самокат Сыр Стилтонъ с Голубой Плесенью. Обед: Зеленый Лук, Творожные ушки, Кухмастер Горчица по-Дижонски, De Cecco Оливковое Масло Нерафинированное, Куриное Филе, Капуста тушеная. Ужин: Черника (Несладкая, Замороженная), Домик в деревне Ряженка 3,2%, Замороженная Вишня, Яйцо, Славянский Творог Обезжиренный, Сухие Семена Чиа. подробнее ...

1718 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 10,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

golovkinastyle-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

golovkinastyle- Журнал, 04 май 23

Оставить свой Комментарий

golovkinastyle-Изменение Веса