Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Alermo81
Журнал
30 апр 23
Alermo81- Журнал, 30 апр 23
Параметры Пользователя Alermo81
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 апреля 2023
82,4 кг
Потеряно до сих пор:
14,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 апреля 2023:
2466 ккал
Жир: 110,30г | Белк: 165,42г | Углев: 212,34г.
Завтрак:
Сахар, Эконива Молоко 3,2%.
Обед:
Mojo Соленая Карамель, Сметана 20%, Рикотники, Кабачковая Икра, Драники, Яйцо, Vici Лосось Слабосоленый.
Ужин:
RED Тёмный Шоколад "Экстра" 60% Какао, ВкусВилл Кранч Ржаной, ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес», ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Груша, Голубика, Клубника.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Alermo81-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю