Взвешивание (без записи в журнале) 01 мая 2023
|
82,1 кг
Потеряно до сих пор: 14,9 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2777 ккал
|
Жир: 96,29г | Белк: 186,17г | Углев: 313,76г.
Завтрак: Славянские Традиции Молоко 3,2%. Обед: King Island Кокосовая Вода, ВкусВилл Миндаль Жареный, ВкусВилл Орехи Кешью, ВкусВилл Ремесленный Горький Шоколад 74% Какао, ВкусВилл Сёмга Слабосоленая Ломтики, Съешь Меня Авокадо, ВкусВилл Кальмар Кусочки в Солевой Заливке, ВкусВилл "Живые Зерна" Изделие из Пророщенного Зерна, Аквамарин Мясо Криля Натуральное, Выборжец Томаты Черри Желтые , ВкусВилл Кимчи, ВкусВилл Салатный Микс Прованс. Ужин: Банан, Dolce Albero Фундук Жареный, Манго, Банан, ВкусВилл Гранола Мята и Шоколад, ВкусВилл Йогурт Черника-Малина-Манго, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Груша, Голубика. подробнее ...
|
Потеряно 2,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
