Взвешивание (без записи в журнале) 02 мая 2023
|
53,1 кг
Потеряно до сих пор: 5 кг.
Еще предстоит сделать: 0,1 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1780 ккал
|
Жир: 123,89г | Белк: 82,04г | Углев: 49,29г.
Завтрак: Дикси Виноград Кишмиш, Иван-Поле Джем Манго и Ананас, Голубика, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Эко Хлеб Хлеб Гречневый, Вкуснотеево Творог 5%, Frico Сыр Козий Chevrette, Иван Поддубный Сметана 20%, Клубника, ВкусВилл Яйцо Куриное С1. Обед: Солнце Востока Бразильский Орех, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Snaq Fabriq Coco Coconut, Олейна Подсолнечное Масло, Белоручка Капуста Квашеная Фитнес, Европа Гречка Варёная, Мираторг Рулька Свиная, ВкусВилл Крыло Куриное . Ужин: Идеал Масло Подсолнечное, МКС Сметана 20%, Линдфорс Щи Зеленые , Tini Вино Столовое Белое Сухое, Сыр Стародубский Сыр Голландский, Иван-Поле Джем Манго и Ананас, Экокультура Томаты Черри, ВкусВилл Филе Грудки Индейки Запеченное в Тандыре. подробнее ...
|
Набралось 1,2 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
aleksandra_aav-Изменение Веса
|
