Ekaterina_Mishkina- Журнал, 01 май 23

Параметры Пользователя Ekaterina_Mishkina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 мая 2023

53,4 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 мая 2023:

1269 ккал

Жир: 35,00г | Белк: 87,73г | Углев: 148,27г. Завтрак: Помидоры, Авокадо Авокадо, Красная Икра Горбуша, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Щедрые Хлебцы Бородинские, Пицца ПП. Обед: Бондюэль Горошек Консервированный , Красная Цена Сливочное Масло, Огурец (с Кожурой), Зеленая Линия Булгур с Киноа, Куриная Грудка на Пару. Ужин: Теремок Окрошка Домашняя на Квасе. Перекус/Другое: Sladko Зефир Жевательный, Пятерочка Яблоко Красное , NL International Коллаген. подробнее ...

1413 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ekaterina_Mishkina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ekaterina_Mishkina- Журнал, 01 май 23

Оставить свой Комментарий

Ekaterina_Mishkina-Изменение Веса