Irene-1981- Журнал, 30 апр 23

Параметры Пользователя Irene-1981 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 апреля 2023

58,2 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 апреля 2023:

1306 ккал

Жир: 68,25г | Белк: 74,15г | Углев: 97,58г. Завтрак: Азбука Вкуса Запеканка Творожная с Изюмом, Сахар, Махеевъ Джем Апельсиновый, Простоквашино Сметана 20%, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Вареное Яйцо. Обед: Bucheron Горький Шоколад с Фундуком, Котлета Куриная, Сахар, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Жареное Яйцо, Violife Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Хлебозавод Юг Руси Хлеб Злаковый, Aroy-D Кокосовое Масло. Ужин: Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Вареное Яйцо, Приготовленная Квашеная Капуста. подробнее ...

1541 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка

Irene-1981-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю