shumilovari- Журнал, 29 апр 23

Параметры Пользователя shumilovari | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 апреля 2023

57,6 кг Потеряно до сих пор: 14,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 апреля 2023:

1352 ккал

Жир: 61,11г | Белк: 68,48г | Углев: 136,29г. Завтрак: Яичный Белок, Яичный Желток, Яичный Желток, Яичный Белок, Здоровое Меню Масло Льняное, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Райт Миндаль, Хлопья Овсяные Геркулес ГОСТ 21149-93, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Обед: Петелинка Куриное Филе Без Кожи, Легион Крупа Гречневая Ядрица Быстроразваривающаяся. Ужин: @Shumilovari Лук Зеленый (Перо), Помидоры, @Shumilovari Укроп (Съедобная Часть). Перекус/Другое: Рот Фронт Батончик #1, Зеленая Линия Белевский Зефир Яблоко, RED Шоколад Карамельный. подробнее ...

1272 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

shumilovari-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

shumilovari- Журнал, 29 апр 23

Оставить свой Комментарий

shumilovari-Изменение Веса