Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ekaterina_Mishkina
Журнал
29 апр 23
Ekaterina_Mishkina- Журнал, 29 апр 23
Параметры Пользователя Ekaterina_Mishkina
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 апреля 2023
54,1 кг
Потеряно до сих пор:
3,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 апреля 2023:
1252 ккал
Жир: 52,92г | Белк: 99,41г | Углев: 87,55г.
Завтрак:
Пятерочка Помело, Кофе с Молоком, Красная Икра Горбуша, Свежий Хлеб Хлеб Ржаной с Семечками, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Вареное Яйцо.
Обед:
Красная Цена Сыр Голландский , Щедрые Хлебцы Бородинские, Помидоры, Красная Цена Фасоль Стручковая, Говяжья Котлета на Пару.
Ужин:
Bombbar Topping Chocolate Pudding, Творожная Запеканка.
Перекус/Другое:
Пятерочка Яблоко Красное , NL International Коллаген.
подробнее ...
1488 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Уборка Пылесосом - 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ekaterina_Mishkina-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю