Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Elen🍒•
Журнал
28 апр 23
Elen🍒•- Журнал, 28 апр 23
Параметры Пользователя Elen🍒•
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 апреля 2023
54,7 кг
Потеряно до сих пор:
5,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 апреля 2023:
1442 ккал
Жир: 45,47г | Белк: 124,30г | Углев: 144,72г.
Завтрак:
Малина, Яблоко Зеленое, Edite Bibite Арахисовая Паста, RED Молочный Шоколад с Фундуком, Акульчев Безе со Сливочным Вкусом, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2, Олония Молоко 2,5%.
Обед:
Ricos Рис Шлифованный Обработанный Паром, Царский Соус Майонезный «Салатный Лёгкий» 15%, Круглое Лето Фасоль Стручковая, Магнит Окунь Красный.
Ужин:
SOJ Marshmallow с Соленой Карамелью в Горьком Бельгийском Шоколаде, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Помидоры, Магнит Авокадо, Салат Айсберг, Лента Креветки Королевские Очищенные.
Перекус/Другое:
Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Моя Цена Фасоль Стручковая, Лосятина.
подробнее ...
1850 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Elen🍒•-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю