Irene-1981- Журнал, 28 апр 23

Параметры Пользователя Irene-1981 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 апреля 2023

58,3 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 апреля 2023:

1392 ккал

Жир: 77,62г | Белк: 57,04г | Углев: 117,73г. Завтрак: 7 Days Круассан с Кремом "Ваниль", Мегамарт Каша Пшенная на Молоке, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Меридиан Нерка Слабосоленая, Магнит Яйцо Варёное , Violife Творожный Сыр, ПК "Енисей" Багет Ржаной "Французская Ночь". Обед: Простоквашино Сметана 15%, ПК "Енисей" Багет Ржаной "Французская Ночь", Борщ со Свининой. Ужин: Приготовленная Квашеная Капуста. Перекус/Другое: Кофемания Латте (400мл), Три Коржа Пирожное "Карамельный Латте', Магнит Морковь Свежая, Азбука Вкуса Запеканка Творожная с Изюмом. подробнее ...

1808 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка

Irene-1981-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю